Como todos los años, en la temporada estival, la Dirección de Deportes perteneciente a la Secretaria de Desarrollo Humano y Promoción Social, desarrolla en plazas de Goya, interesantes clases de gimnasia aeróbica. Invitan a todos y todas a sumarse a la iniciativa. Sólo hace falta voluntad y ganas de divertirse.

Teniendo en cuenta que la gimnasia aeróbica da beneficios increíbles al ser humano, ya que permite, mediante su entrenamiento, la disminución de riesgos de enfermedades al sistema cardiovascular y respiratorio; y además ayuda a tener un buen estado físico porque el individuo pierde un gasto de energía considerable; el Municipio apuesta nuevamente a estas actividades deportivas invitando a toda la comunidad a participar de las distintas jornadas de gimnasia aeróbica adaptada al al estado físico que tenga cada individuo en ese momento.

Las clases son abiertas y están a cargo de las Profesoras Romina Gonzales Rolón y Adriana Bianchetti. Los días y horarios serán todos los martes y jueves de 20:00 a 21:00 en la Plaza San Martin, mientras que los miércoles y viernes -también de 20:00 a 21:00- en la Plaza Plácido Martínez.

Cabe mencionar que la gimnasia aeróbica es una disciplina en la que se ejecuta una rutina de 60 minutos con movimientos de variada intensidad derivados del aeróbic tradicional, aparte de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina ayuda a generar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza, agilidad, coordinación, ritmo, sentido musical y expresión. Además, se contará con distintos elementos como step, cintas, pesas, como para obtener variación de movimientos.

Jueves, 14 de enero de 2016