Una investigación realizada en los países de la Unión Europea revela la escasa cultura física de sus habitantes. Quienes los practican, en primer lugar, tiene en cuenta los beneficios que acarrea para la salud.

El 38% de los ciudadanos de la Unión Europea hace ejercicio a menudo y otro 17% con poca regularidad, mientras que el 45% nunca practica ninguna actividad física, según una encuesta publicada este lunes por la Comisión Europea.

La encuesta arroja que quienes más actividades físicas practican al menos una vez por semana en la UE son los ciudadanos de Finlandia (71 %), Luxemburgo (63 %), Países Bajos (60 %), Dinamarca y Suecia (ambas 59 %).

Entre quienes nunca practican ningún deporte destaca Portugal (73 %), Grecia (68 %) y Polonia (65 %).

Aunque lejos del pelotón de cola, España se sitúa se sitúa por debajo de la media europea, con un 47 % de encuestados entre quienes declaran que nunca hacen ejercicio según la encuesta realizada en ese país sobre una muestra representativa de 1.006 personas entrevistadas cara a cara entre los pasados 19 de abril y el 25 de mayo.

En el conjunto de la Unión Europea, los jóvenes de entre 15 y 24 años son quienes más hacen deporte con regularidad (54 %) y la proporción va cayendo con la edad hasta el 21 % en mayores de 55 años.

NOTICIAS RELACIONADAS

Mitos y verdades sobre la actividad física y el efecto en el cuerpo de las mujeres

Comprobado por científicos: cuántos minutos de actividad física se necesitan para mejorar la salud mental

Cómo el ejercicio físico puede ayudarnos a crear nuevas neuronas y a mejorar la memoria

A nivel comunitario, las principales motivaciones para practicar ejercicio físico o deporte son para mejora la salud (54 %), mejorar el físico (43 %), relajarse (39 %), divertirse (27 %), mejorar el rendimiento (27 %), controlar el peso (25 %) y mejorar la apariencia (21 %).

Los impedimentos más comunes para hacerlo son la falta de tiempo (41 %), la falta de interés (25 %) o la discapacidad o enfermedad (14 %).

Los datos, en línea con un Eurobarómetro similar publicado en 2017, arrojan que durante la pandemia de la covid-19 la mitad de las personas redujeron su actividad física o incluso la interrumpieron por completo, destaca el Ejecutivo comunitario.

Efe, Wikipedia, Cedic, Youtube.

Martes, 20 de septiembre de 2022